コラム

寝苦しい夜も快適な、安眠家電

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
2018.07.18

わたしたちの暮らしに「ちょうどいい」家電を知りたい!
そんな思いから、スタートした連載です。

家電コーディネーター戸井田さんがおすすめする家電をライター丸山と編集Oが実際に試して、学んで、納得したものだけをご紹介します。


今回のテーマは、寝苦しい夜もしっかり睡眠をとるための「安眠家電」です。


kaden10_01

リビングファン PJ-H2DBG(H55~67×W27×D27cm)実勢価格¥27,000前後(編集部調べ)/シャープ


丸山
 例年にないくらいの猛暑。毎日暑いですね……。睡眠不足も気になっています。でも暑いからといってエアコンをかけると、すぐ体が冷えちゃう。温度管理が難しいです。

戸井田 それなら扇風機を取り入れるのが手です。シャープは、風がなめらか。一般的に扇風機の風に当たり続けていると、体の熱が奪われて血行が悪くなり、だるくなると言われているんですが、これは自然のそよ風のように風のムラが少ないから体への負担は少ないんです。

編集O プラズマクラスターもついていますね。

戸井田 プラズマクラスターはイオンですから、保湿効果があるんです。肌表面の水分蒸発を防いでくれるという意味でも、冷えやだるさを抑えてくれますよ。「みはり」機能もついていて、部屋の温度と湿度の変化、扇風機をつけるか否かを光と音で知らせてくれるから熱中症対策にもおすすめです。

丸山 それは助かる! プラズマクラスターは消臭もしてくれるから、何かと汗をかく季節には助かりますね。


kaden10_02

コードレスだから、キッチンや洗面所など床近くに電源がないスペースでも活躍します。


編集O
 軽くて片手ですっと持てたり、コードレスで使えたりするのも気が利いています。部屋を移動しても使えるし、1台で何役もこなしてくれそうです。

丸山 真上にも向くから、サーキュレーターとして年中使えますね。冬の部屋干しにもプラズマクラスターが威力を発揮しそうです。


kaden10_03

見た目もスマート! エアコンとのW 使いで部屋の空気を循環させます。

 

戸井田 お次は日立の布団乾燥機です。

kaden10_04

ふとん乾燥機 HFK-VH880(H33.8×W28.3×D21.7cm)実勢価格¥15,000(編集部調べ)/日立


編集O
 日立の布団乾燥機は、『リンネル』の誌面でも紹介したんです。本当にコンパクトだし、ホースの先をマットと掛け布団の間に置くだけというのも手軽でいい!

kaden10_05

アタッチメントを布団の間に挟むだけ、と超手軽。アレルギー対策にも。衣類や靴の乾燥にも使えます。


丸山
 (しばらく試してみて)あっという間に、布団がふかふか! 気持ちいい~。布団干すの面倒だし、30分で乾燥できるのはいいですよね。

戸井田 ダニの卵は3日に一度孵るそうなので、3日に1度はかけてあげましょう。

丸山 ぎょえぇ〜! 夏は汗もかくし、臭いもつきやすいので毎日でもやらなきゃ(笑)。

編集O 今ベッドで寝ていますが、外に干すこともできないし……。そう考えるとダニだらけ……(恐怖)。

戸井田 毎日のケアは大切です! あと、この布団乾燥機はアタッチメントで敷布団の上下を挟むことができるので、湿気のたまりやすい布団の裏側まで乾燥してくれますよ。

 


戸井田
 最後は、毎朝決まった時間にカーテンを開けてくれるめざましカーテン「モーニンプラス」です。太陽の光で自然に目覚めると、だるさが出ないと言われていますよね。

編集O あ、それ気になってました! タイマーセットして、朝日を浴びながら心地よく目覚める家電ですよね。

戸井田 そうです。眠りの深いときに無理やり起こされると、いつまでもボーっとして脳が動きが鈍かったり、体がだるかったりしますよね。だから目覚める前に太陽光を浴びることで体を「起きるモード」にしてあげるんです。それだけで朝の目覚め方は変わってきますよ。


kaden10_06

カーテンレールに設置するだけでOK。めざましカーテン「モーニンプラス」(H11×W6.2×D4.6cm)実勢価格¥6,980(編集部調べ)/ロビット


丸山
 睡眠の質が上がれば、日中も元気でいられますね。さっそくスマホにアプリをダウンロードして、タイマーをセットして、と……。
(しばし待つ……) 

kaden10_07

タイマー機能で設定した時間にカーテンの開け閉めができます。夕方、自動でカーテンを閉めれば防犯対策にも。平日と休日で開閉時間の設定を変えることもできます。


丸山&編集O
 あ! すごーい。本当に開いた(笑)! 

戸井田 なんか、健気でかわいいですよね。しかも、タイマーセットしなくても、リモコン感覚で開閉指示もできるんです。

丸山 音もそこまで気にならないのがうれしい!

編集O これを取り入れれば、生活リズムが整いそう。今日から眠りの見直しを意識してみます!

 

Writer's Profile
戸井田園子

家電コーディネーター。性能・デザイン・価格などをトータルに比較し、本当に使える家電を見極める。All about家電ガイド&ドラマ「逃げ恥」の家電コーディネートも担当。夫と息子の3人暮らし。


おすすめアイテム

もっと見る

すべてのコンテンツ

  • トップ
  • クラリネのお買いもの
  • 新商品
  • 再入荷
  • リンネル別注
  • リンネル掲載
  • ファッション
  • ファッション雑貨
  • アクセサリー
  • キッズ&ベビー
  • テーブルウェア
  • キッチンウェア
  • インナー
  • インテリア雑貨
  • 日用品
  • ファブリック
  • フード
  • ステーショナリー
  • ヴィンテージ
  • おくりもの
  • ブランド・作家
  • クラリネの読みもの
  • コラム
  • 特集
  • お知らせ
  • 月別アーカイブ
  • Facebook
  • Instagram